Carmen García

Bienvenidos: ¿Por qué la Hipnosis?

La HIPNOTERAPIA CLINICA ( Hipnosis ) se ha convertido en los últimos años en una corriente muy utilizada para la solución de todo tipo de problemas. Se parte de la base de que son nuestros pensamientos, de manera conscientes o no,  la base de nuestras respuestas emocionales. Por ello, al producirse distorsiones en estos pensamientos aparecen las emociones negativas, estos pensamientos tienden a automatizarse, generando la mayoría de los trastornos psicológicos,.

Lo que se pretende a través de la hipnosis, es modificar la manera en la que la realidad es interpretada, ya que cambiando esos pensamientos distorsionados, somos capaces de recuperar el bienestar emocional y enfrentarnos adecuadamente a las situaciones de nuestro entorno.

Este cambio es el que ayudamos a realizar al paciente. Se le enseña a romper las asociaciones que están en la base de estos trastornos.

Las investigaciones que se han llevado a cabo en las últimas décadas demuestran que este enfoque de tratamiento se caracteriza por su eficacia y brevedad.

Para ello se utiliza la relajación, consiguiendo que el paciente focalice todos sus sentidos, los agudice, permitiendo el acceso a los archivos de memoria y centrando la atención en los procesos internos que son los que determinan nuestra conducta externa. Además durante este estado estamos mas abiertos a las sugestiones positivas que son las que el Hipnoterapeta utilizara para a reprogramación de la conducta en el individuo.

Con las técnicas y la experiencia adecuada se puede encontrar el origen del concepto distorsionado que hoy esta produciendo el malestar, ya sea físico (somatizaciones) o mental , pudiendo este ser modificado y reprogramado de manera positiva y provechosa para el individuo.